01.05.2012 - 1 luna dukan

01 mai. A trecut fix o luna cu dukan. Sunt mai usuoara cu 6kg si ma simt bine! Inca nu e foarte vizibil iar hainele mele sunt in continuare largi insa EU ma simt mai bine in pielea mea. Atat de bine incat m-am lasat fotografiata si chiar am postst pozele cu mine. Imi e din ce in ce mai usor sa traiesc cu dukan. Fiecare zi e o batalie castigata. Poftele au trecut, am invatat sa adaptez orice fel de mancare in asa fel incat sa pot manca "normal" si sa nu simt ca sunt la regim. Este un nou stil de viata. Am fost la gratare la iarba verde fiind in zile de pp fara sa simt lipsa grasimilor si nici a legumelor si cel mai important, cei din jurul meu s-au obisnuit si ma ajuta cu sprijin moral. Dieta mea nu mai e subiect de discutie decat cu cei care vor sa afle mai mult ca sa se apuce si ei iar eu pot vorbi liber despre asta fara sa ma simt marginalizata si fara sa-mi fie rusine. Cred ca pot spune ca aceasta dieta mi-a schimbat viata. Deja incep sa scot lucrurile de vara pe care nu le mai purtam (fuste, maieuri) si le pregatesc; in cel mult o luna voi putea deja sa le port. Sunt fericita si pentru prima data in mult timp sunt increzatoare. Stiu ca voi reusi.