ziua 3

 03.04.2012, e ora 07:18. M-am trezit, am pus apa de cafea, m-am spalat si m-am cantarit....85.10kg. Se pare ca directia e constanta. Am baut deja cana de iaurt cu tarate si ma gandeam la seara care a trecut.
Am bagat niste peste aseara (reteta pentru regim) si pana la urma nu am rezistat tentatiei si am gustat si eu un pic. A iesit bun. Problema a fost ca am facut si pentru el si i-am pus si cartofi la cuptor langa peste plus o salata. A trebuit sa ma ridic de la masa ca sa nu stric ziua si cu toate ca am rezistat tentatiei stau sa ma intreb daca am vointa necesara sa duc regimul pana la capat.
Stiam de la bun inceput ca primele 10 zile vor fi cele mai grele....
.
.
Am gasit o zaharina buna cu care sa imi beau cafeaua:) n-am crezut ca un lucru atat de mic ar putea sa imi dea o stare de bucurie atat de mare:D
.
.
Este ora 19:23. L-am rugat pe dl. sot sa ma ia cu masina de la servici pentru ca nu ma simteam foarte bine (sunt "musafirii" la mine cam de 3 zile) si mi-am dat seama ca am facut o mare greseala. Am incercat pe drum sa vorbesc cu el despre regim si despre meniul de pasti....El se facea ca asculta dar era cu gandul in cu totul si cu totul alta parte. El chiar nu realizeaza cat inseamna sa ai pe cineva cu care sa vorbesti. Dar in fine; il las pe el cu ale lui si imi indrept atentia catre mine:))
La servici nu am mancat nimic azi, dar ca de obicei nici nu am simtit nevoia sa mananc. Am baut in schimb ceva mai multa apa. Am ajuns acum acasa si am scos un piept de pui din congelator. Pana se decongeleaza am baut o sticla de iaurt :)) Habar n-am ce fac cu pieptul insa ceva ceva trebuie sa fac ca mananc si eu. Inca ma mai gandesc:).
.
In seara asta, supita de pui cu galusti dukan:) yamyam.
Noapte buna