Depresie?

Nu ma simt bine azi. Fizic sunt ok. Nu ma doare nimic. Dar azi dimineata abia am gasit puterea de a ma ridica din pat iar starea mea psihica e la pamant. Nu am chef de nimic si sunt suparata. Sunt 20 de zile de regim si parca rezultatele intarzie sa apara. Poate ca vreau prea mult prea repede de la mine. Sper sa ies din starea asta. incercam sa ma pun la incercare azi dimineata si sa ma gandesc sa renunt dar nici asta nu imi doresc cu adevarat. Cred ca o sa aibe efect dieta. Trebuie doar sa realizez ca o sa aibe efect mai greu.